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自炊頑張ります!阪神・小野、虎風荘を退寮「食事一番大事」
投稿日 2018年12月11日 19:32:44 (阪神タイガースまとめ)
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【虎実況】広島 VS 阪神(マツダスタジアム) 5/21(火) 18:00〜
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プロ野球を愛しすぎている人たちの生態
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ミエセス 盛り上げるだけで7500万は高すぎる?←そんなもんミエセスグッズで余裕よwwwwww
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加治屋 岩貞はまだ時間かかりそう?
阪神・小野泰己投手(24)が10日、鳴尾浜で自主トレを行い、このオフに虎風荘を退寮していたことを明かした。スタートしたばかりの新生活で意識するのは食事面だ。
「トレーニングするにも、食事が一番大事だと思う。今まで以上に気を使って野菜だったり、バランスのよい食事が摂れれば」
つい数日前に引っ越したばかりで、自炊もしたことがないというが「なるべく(自炊)しようと思う」と意欲的だ。また食事の面以外でもベットをこれまでより大きなセミダブルのサイズのものに新調。「規則正しい生活というか、リズムは変えたりしないように」と改めて私生活を一から見直していく。
「まずは(一人暮らしに)慣れてシーズン中でもベストな状態でいられるように体調管理をしていきたい」
このオフは体作りを中心に鳴尾浜でトレーニングをしていく予定。2年間暮らした寮を離れ、気持ちを新たに来季に備える。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181211-00000012-sanspo-base
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Source: 阪神タイガースちゃんねる
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