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阪神・陽川 ギョギョッと肉体改造
投稿日 2022年1月11日 21:02:55 (阪神タイガースまとめ)
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8日話使うなら井上でしょ。もう十分チャンスはもらったよ。お疲れ様。
阪神・陽川尚将内野手(30)が10日、和歌山県上富田町の「上富田スポーツセンター」での自主トレを打ち上げた。打撃力アップを目指すなか、〝ギョギョッ〟と肉体改造プランを明かした。
阪神・陽川尚将内野手(30)が10日、和歌山県上富田町の「上富田スポーツセンター」での自主トレを打ち上げた。打撃力アップを目指すなか、〝ギョギョッ〟と肉体改造プランを明かした。
「(これからは)できるだけ魚はとっていこうかなと。体は変わってくると思うので」
肉中心の食生活を送っていたが、魚も積極的に食べていく。好物のサバは血液の循環を向上させるDHA(ドコサヘキサエン酸)や、EPA(エイコサペンタエン酸)を含み、サケはビタミン類や抗酸化作用のあるアスタキサンチンも豊富だ。
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https://news.yahoo.co.jp/articles/d9a50c5967f25b503d7e9e87f108136d4886ddfb
1: 風吹けば名無し whi***** 4時間前
身体のメンテナンスは大事でいいと思う。もっと配球読む事と失投を逃さないバットコントロールが求められているのではないかなと思う。
2: 風吹けば名無し tak***** 1時間前
ノムラ系の本の熟読と球辞苑チェックは
しっかりとやってほしい。
期待してます。
しっかりとやってほしい。
期待してます。
3: 風吹けば名無し txa***** 3時間前
体力的な事か、技術的な事な問題か良くわからないです。
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Source: 阪神タイガースちゃんねる
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